| Köhler geräuchert |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
85 |
kcal |
| Kilojoule: |
355 |
kJ |
| Protein: |
18,5 |
g |
| Fett: |
1,1 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,1 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,3 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0,7 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,4 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
2,4 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,3 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
15 |
mg |
| Chlor (Cl): |
233 |
mg |
| Kalium (K): |
323 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
26 |
mg |
| Natrium (Na): |
89 |
mg |
| Phosphor (P): |
170 |
mg |
| Schwefel (S): |
222 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
49 |
µg |
| Eisen (Fe): |
514 |
µg |
| Fluor (F): |
40 |
µg |
| Mangan (Mn): |
18 |
µg |
| Jod (J): |
232 |
µg |
| Zink (Zn): |
725 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1282 |
mg |
| Arginin: |
1190 |
mg |
| Aspargin: |
56 |
mg |
| Asparginsäure: |
1773 |
mg |
| Cystein: |
191 |
mg |
| Glutamin: |
84 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2652 |
mg |
| Glycerin: |
912 |
mg |
| Histidin: |
486 |
mg |
| Isoleucin: |
849 |
mg |
|
| Leucin: |
1532 |
mg |
| Lysin: |
1806 |
mg |
| Methionin: |
496 |
mg |
| Phenylalanin: |
746 |
mg |
| Prolin: |
724 |
mg |
| Serin: |
904 |
mg |
| Threonin: |
894 |
mg |
| Tryptophan: |
201 |
mg |
| Tyrosin: |
681 |
mg |
| Valin: |
1021 |
mg |
|