Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Kiwi
Dateil-Anzeige

Nährwerte:
Kilokalorien: 58 kcal
Kilojoule: 243 kJ
Protein: 1,1 g
Fett: 0,6 g
Kohlehydrate: 11,7 g
davon Zucker: 8,4 g
Ballaststoffe: 4,2 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0,1 mg
Vitamin C: 74,6 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,4 mg
Panthotensäure: 0,2 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 38 mg
Chlor (Cl): 69 mg
Kalium (K): 304 mg
Magnesium (Mg): 24 mg
Natrium (Na): 4 mg
Phosphor (P): 30 mg
Schwefel (S): 14 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 131 µg
Eisen (Fe): 808 µg
Fluor (F): 10 µg
Mangan (Mn): 52 µg
Jod (J): 1 µg
Zink (Zn): 468 µg

Aminosäuren:
Alanin: 49 mg
Arginin: 34 mg
Aspargin: 204 mg
Asparginsäure: 86 mg
Cystein: 5 mg
Glutamin: 215 mg
Glutaminsäure: 91 mg
Glycerin: 34 mg
Histidin: 14 mg
Isoleucin: 32 mg


Leucin: 52 mg
Lysin: 49 mg
Methionin: 10 mg
Phenylalanin: 27 mg
Prolin: 34 mg
Serin: 38 mg
Threonin: 33 mg
Tryptophan: 10 mg
Tyrosin: 19 mg
Valin: 34 mg


Alle Angaben gelten pro 100g