Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Kardone getrocknet
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Nährwerte:
Kilokalorien: 229 kcal
Kilojoule: 957 kJ
Protein: 8,1 g
Fett: 1,1 g
Kohlehydrate: 45,6 g
davon Zucker: 33,4 g
Ballaststoffe: 30,1 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,5 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0,1 mg
Vitamin C: 8,6 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 1,5 mg
Vitamin K: 0,5 mg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,3 mg


Vitamin B6: 0,8 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0,1 mg
Niacin: 2,6 mg
Panthotensäure: 2,5 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 762 mg
Chlor (Cl): 411 mg
Kalium (K): 3708 mg
Magnesium (Mg): 460 mg
Natrium (Na): 1561 mg
Phosphor (P): 245 mg
Schwefel (S): 216 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 3045 µg
Eisen (Fe): 6160 µg
Fluor (F): 454 µg
Mangan (Mn): 3882 µg
Jod (J): 44 µg
Zink (Zn): 617 µg

Aminosäuren:
Alanin: 419 mg
Arginin: 289 mg
Aspargin: 910 mg
Asparginsäure: 777 mg
Cystein: 71 mg
Glutamin: 1378 mg
Glutaminsäure: 1176 mg
Glycerin: 204 mg
Histidin: 126 mg
Isoleucin: 295 mg


Leucin: 452 mg
Lysin: 357 mg
Methionin: 90 mg
Phenylalanin: 240 mg
Prolin: 302 mg
Serin: 214 mg
Threonin: 291 mg
Tryptophan: 77 mg
Tyrosin: 147 mg
Valin: 286 mg


Alle Angaben gelten pro 100g