Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Kapstachelbeere Fruchtsaft
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Nährwerte:
Kilokalorien: 71 kcal
Kilojoule: 297 kJ
Protein: 2,1 g
Fett: 0,9 g
Kohlehydrate: 13,3 g
davon Zucker: 8,5 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,4 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0,2 mg
Vitamin C: 16,1 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg


Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 1,8 mg
Panthotensäure: 0,2 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 13 mg
Chlor (Cl): 2 mg
Kalium (K): 146 mg
Magnesium (Mg): 8 mg
Natrium (Na): 4 mg
Phosphor (P): 41 mg
Schwefel (S): 6 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 109 µg
Eisen (Fe): 1276 µg
Fluor (F): 14 µg
Mangan (Mn): 367 µg
Jod (J): 1 µg
Zink (Zn): 122 µg

Aminosäuren:
Alanin: 99 mg
Arginin: 76 mg
Aspargin: 354 mg
Asparginsäure: 177 mg
Cystein: 11 mg
Glutamin: 378 mg
Glutaminsäure: 189 mg
Glycerin: 71 mg
Histidin: 31 mg
Isoleucin: 66 mg


Leucin: 100 mg
Lysin: 95 mg
Methionin: 19 mg
Phenylalanin: 55 mg
Prolin: 73 mg
Serin: 78 mg
Threonin: 59 mg
Tryptophan: 22 mg
Tyrosin: 40 mg
Valin: 76 mg


Alle Angaben gelten pro 100g