Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Kalb Kochfleisch geräuchert
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Nährwerte:
Kilokalorien: 180 kcal
Kilojoule: 754 kJ
Protein: 16,4 g
Fett: 12,2 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 3,7 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 4,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,8 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,2 mg


Vitamin B6: 0,4 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 3,7 mg
Panthotensäure: 1 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 14 mg
Chlor (Cl): 49 mg
Kalium (K): 263 mg
Magnesium (Mg): 19 mg
Natrium (Na): 79 mg
Phosphor (P): 180 mg
Schwefel (S): 169 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 95 µg
Eisen (Fe): 3079 µg
Fluor (F): 20 µg
Mangan (Mn): 23 µg
Jod (J): 0 µg
Zink (Zn): 2878 µg

Aminosäuren:
Alanin: 1115 mg
Arginin: 1180 mg
Aspargin: 24 mg
Asparginsäure: 1610 mg
Cystein: 175 mg
Glutamin: 44 mg
Glutaminsäure: 2824 mg
Glycerin: 806 mg
Histidin: 642 mg
Isoleucin: 908 mg


Leucin: 1402 mg
Lysin: 1417 mg
Methionin: 398 mg
Phenylalanin: 674 mg
Prolin: 774 mg
Serin: 579 mg
Threonin: 837 mg
Tryptophan: 196 mg
Tyrosin: 570 mg
Valin: 925 mg


Alle Angaben gelten pro 100g