Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Johannisbeere schwarz Fruchtsaft
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Nährwerte:
Kilokalorien: 100 kcal
Kilojoule: 420 kJ
Protein: 1,1 g
Fett: 0,1 g
Kohlehydrate: 23,3 g
davon Zucker: 7,4 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 95,9 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 1,9 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,2 mg
Panthotensäure: 0,3 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 48 mg
Chlor (Cl): 15 mg
Kalium (K): 271 mg
Magnesium (Mg): 14 mg
Natrium (Na): 2 mg
Phosphor (P): 38 mg
Schwefel (S): 28 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 121 µg
Eisen (Fe): 1120 µg
Fluor (F): 25 µg
Mangan (Mn): 325 µg
Jod (J): 1 µg
Zink (Zn): 294 µg

Aminosäuren:
Alanin: 47 mg
Arginin: 64 mg
Aspargin: 106 mg
Asparginsäure: 146 mg
Cystein: 10 mg
Glutamin: 131 mg
Glutaminsäure: 181 mg
Glycerin: 39 mg
Histidin: 28 mg
Isoleucin: 24 mg


Leucin: 47 mg
Lysin: 26 mg
Methionin: 16 mg
Phenylalanin: 34 mg
Prolin: 36 mg
Serin: 42 mg
Threonin: 29 mg
Tryptophan: 11 mg
Tyrosin: 23 mg
Valin: 35 mg


Alle Angaben gelten pro 100g