Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Johannisbeere rot Fruchtsaft
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Nährwerte:
Kilokalorien: 101 kcal
Kilojoule: 421 kJ
Protein: 0,9 g
Fett: 0,2 g
Kohlehydrate: 23,5 g
davon Zucker: 5,4 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 19,7 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,7 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg


Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,1 mg
Panthotensäure: 0 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 27 mg
Chlor (Cl): 13 mg
Kalium (K): 171 mg
Magnesium (Mg): 12 mg
Natrium (Na): 2 mg
Phosphor (P): 26 mg
Schwefel (S): 28 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 92 µg
Eisen (Fe): 804 µg
Fluor (F): 20 µg
Mangan (Mn): 219 µg
Jod (J): 1 µg
Zink (Zn): 206 µg

Aminosäuren:
Alanin: 37 mg
Arginin: 53 mg
Aspargin: 89 mg
Asparginsäure: 130 mg
Cystein: 9 mg
Glutamin: 105 mg
Glutaminsäure: 153 mg
Glycerin: 33 mg
Histidin: 25 mg
Isoleucin: 17 mg


Leucin: 39 mg
Lysin: 24 mg
Methionin: 14 mg
Phenylalanin: 27 mg
Prolin: 34 mg
Serin: 36 mg
Threonin: 27 mg
Tryptophan: 8 mg
Tyrosin: 19 mg
Valin: 33 mg


Alle Angaben gelten pro 100g