| Hüttenkäse |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
98 |
kcal |
| Kilojoule: |
408 |
kJ |
| Protein: |
11,8 |
g |
| Fett: |
4,3 |
g |
| Kohlehydrate: |
2,4 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
2,5 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,3 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0,1 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,1 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
0,1 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,6 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
86 |
mg |
| Chlor (Cl): |
455 |
mg |
| Kalium (K): |
87 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
9 |
mg |
| Natrium (Na): |
407 |
mg |
| Phosphor (P): |
147 |
mg |
| Schwefel (S): |
99 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
19 |
µg |
| Eisen (Fe): |
96 |
µg |
| Fluor (F): |
16 |
µg |
| Mangan (Mn): |
6 |
µg |
| Jod (J): |
20 |
µg |
| Zink (Zn): |
525 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
343 |
mg |
| Arginin: |
379 |
mg |
| Aspargin: |
8 |
mg |
| Asparginsäure: |
812 |
mg |
| Cystein: |
59 |
mg |
| Glutamin: |
36 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2686 |
mg |
| Glycerin: |
188 |
mg |
| Histidin: |
350 |
mg |
| Isoleucin: |
680 |
mg |
|
| Leucin: |
1113 |
mg |
| Lysin: |
1011 |
mg |
| Methionin: |
299 |
mg |
| Phenylalanin: |
592 |
mg |
| Prolin: |
1414 |
mg |
| Serin: |
622 |
mg |
| Threonin: |
558 |
mg |
| Tryptophan: |
172 |
mg |
| Tyrosin: |
568 |
mg |
| Valin: |
696 |
mg |
|