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 Lebensmittel-Datenbank
Hirse Schrot
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Nährwerte:
Kilokalorien: 332 kcal
Kilojoule: 1388 kJ
Protein: 9,4 g
Fett: 3,9 g
Kohlehydrate: 63,3 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 3,8 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,7 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1,7 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,4 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,5 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0,7 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 1,6 mg
Panthotensäure: 1 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 19 mg
Chlor (Cl): 16 mg
Kalium (K): 40 mg
Magnesium (Mg): 173 mg
Natrium (Na): 3 mg
Phosphor (P): 335 mg
Schwefel (S): 109 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 918 µg
Eisen (Fe): 8910 µg
Fluor (F): 47 µg
Mangan (Mn): 1957 µg
Jod (J): 2 µg
Zink (Zn): 1638 µg

Aminosäuren:
Alanin: 1167 mg
Arginin: 302 mg
Aspargin: 34 mg
Asparginsäure: 563 mg
Cystein: 122 mg
Glutamin: 43 mg
Glutaminsäure: 1861 mg
Glycerin: 259 mg
Histidin: 174 mg
Isoleucin: 453 mg


Leucin: 1197 mg
Lysin: 246 mg
Methionin: 219 mg
Phenylalanin: 419 mg
Prolin: 979 mg
Serin: 589 mg
Threonin: 354 mg
Tryptophan: 141 mg
Tyrosin: 240 mg
Valin: 466 mg


Alle Angaben gelten pro 100g