| Hirseflocken |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
369 |
kcal |
| Kilojoule: |
1546 |
kJ |
| Protein: |
9,9 |
g |
| Fett: |
4,1 |
g |
| Kohlehydrate: |
71,5 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
3,8 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,9 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,9 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,8 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,4 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,4 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,7 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
1,7 |
mg |
| Panthotensäure: |
1 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
21 |
mg |
| Chlor (Cl): |
15 |
mg |
| Kalium (K): |
40 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
165 |
mg |
| Natrium (Na): |
3 |
mg |
| Phosphor (P): |
332 |
mg |
| Schwefel (S): |
108 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
842 |
µg |
| Eisen (Fe): |
9270 |
µg |
| Fluor (F): |
49 |
µg |
| Mangan (Mn): |
1919 |
µg |
| Jod (J): |
2 |
µg |
| Zink (Zn): |
1836 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1021 |
mg |
| Arginin: |
329 |
mg |
| Aspargin: |
85 |
mg |
| Asparginsäure: |
547 |
mg |
| Cystein: |
128 |
mg |
| Glutamin: |
297 |
mg |
| Glutaminsäure: |
1900 |
mg |
| Glycerin: |
248 |
mg |
| Histidin: |
175 |
mg |
| Isoleucin: |
444 |
mg |
|
| Leucin: |
1197 |
mg |
| Lysin: |
208 |
mg |
| Methionin: |
221 |
mg |
| Phenylalanin: |
419 |
mg |
| Prolin: |
851 |
mg |
| Serin: |
621 |
mg |
| Threonin: |
358 |
mg |
| Tryptophan: |
152 |
mg |
| Tyrosin: |
210 |
mg |
| Valin: |
527 |
mg |
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