Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Hickorynuss gesalzen
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Nährwerte:
Kilokalorien: 775 kcal
Kilojoule: 3241 kJ
Protein: 7,4 g
Fett: 74,2 g
Kohlehydrate: 13,1 g
davon Zucker: 0,7 g
Ballaststoffe: 1,5 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 6,4 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 46,8 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 18,1 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 1,9 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 3,2 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,3 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0,2 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,9 mg
Panthotensäure: 1,8 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 41 mg
Chlor (Cl): 1147 mg
Kalium (K): 371 mg
Magnesium (Mg): 134 mg
Natrium (Na): 755 mg
Phosphor (P): 318 mg
Schwefel (S): 133 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 1084 µg
Eisen (Fe): 2143 µg
Fluor (F): 129 µg
Mangan (Mn): 4609 µg
Jod (J): 5 µg
Zink (Zn): 5123 µg

Aminosäuren:
Alanin: 293 mg
Arginin: 893 mg
Aspargin: 177 mg
Asparginsäure: 608 mg
Cystein: 148 mg
Glutamin: 381 mg
Glutaminsäure: 1309 mg
Glycerin: 311 mg
Histidin: 186 mg
Isoleucin: 307 mg


Leucin: 509 mg
Lysin: 276 mg
Methionin: 123 mg
Phenylalanin: 331 mg
Prolin: 286 mg
Serin: 327 mg
Threonin: 221 mg
Tryptophan: 128 mg
Tyrosin: 228 mg
Valin: 317 mg


Alle Angaben gelten pro 100g