| Haselnussmus |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
672 |
kcal |
| Kilojoule: |
2813 |
kJ |
| Protein: |
11,9 |
g |
| Fett: |
62,6 |
g |
| Kohlehydrate: |
10,1 |
g |
| davon Zucker: |
1,1 |
g |
| Ballaststoffe: |
5,8 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
4,3 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
49 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
6,5 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
1,4 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
25 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
1 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,7 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
245 |
mg |
| Chlor (Cl): |
11 |
mg |
| Kalium (K): |
677 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
156 |
mg |
| Natrium (Na): |
2 |
mg |
| Phosphor (P): |
354 |
mg |
| Schwefel (S): |
156 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
1379 |
µg |
| Eisen (Fe): |
3547 |
µg |
| Fluor (F): |
18 |
µg |
| Mangan (Mn): |
5672 |
µg |
| Jod (J): |
2 |
µg |
| Zink (Zn): |
1995 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
524 |
mg |
| Arginin: |
1722 |
mg |
| Aspargin: |
36 |
mg |
| Asparginsäure: |
1024 |
mg |
| Cystein: |
149 |
mg |
| Glutamin: |
11 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2563 |
mg |
| Glycerin: |
861 |
mg |
| Histidin: |
233 |
mg |
| Isoleucin: |
709 |
mg |
|
| Leucin: |
786 |
mg |
| Lysin: |
316 |
mg |
| Methionin: |
118 |
mg |
| Phenylalanin: |
391 |
mg |
| Prolin: |
513 |
mg |
| Serin: |
805 |
mg |
| Threonin: |
311 |
mg |
| Tryptophan: |
181 |
mg |
| Tyrosin: |
397 |
mg |
| Valin: |
809 |
mg |
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