Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Grünkern Schrot
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Nährwerte:
Kilokalorien: 352 kcal
Kilojoule: 1472 kJ
Protein: 11,1 g
Fett: 2,8 g
Kohlehydrate: 68,9 g
davon Zucker: 0,1 g
Ballaststoffe: 9,1 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,4 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1,3 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,3 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,3 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0,3 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 1,4 mg
Panthotensäure: 1,1 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 24 mg
Chlor (Cl): 21 mg
Kalium (K): 460 mg
Magnesium (Mg): 142 mg
Natrium (Na): 3 mg
Phosphor (P): 395 mg
Schwefel (S): 146 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 244 µg
Eisen (Fe): 4242 µg
Fluor (F): 58 µg
Mangan (Mn): 3180 µg
Jod (J): 0 µg
Zink (Zn): 3605 µg

Aminosäuren:
Alanin: 377 mg
Arginin: 460 mg
Aspargin: 105 mg
Asparginsäure: 553 mg
Cystein: 219 mg
Glutamin: 567 mg
Glutaminsäure: 2998 mg
Glycerin: 485 mg
Histidin: 208 mg
Isoleucin: 395 mg


Leucin: 750 mg
Lysin: 300 mg
Methionin: 166 mg
Phenylalanin: 465 mg
Prolin: 1227 mg
Serin: 582 mg
Threonin: 324 mg
Tryptophan: 108 mg
Tyrosin: 329 mg
Valin: 465 mg


Alle Angaben gelten pro 100g