Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
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Nährwerte:
Kilokalorien: 322 kcal
Kilojoule: 1347 kJ
Protein: 9,6 g
Fett: 1,1 g
Kohlehydrate: 67,1 g
davon Zucker: 0,1 g
Ballaststoffe: 5,2 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,4 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,7 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 1,2 mg
Panthotensäure: 0,5 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 4 mg
Chlor (Cl): 16 mg
Kalium (K): 80 mg
Magnesium (Mg): 22 mg
Natrium (Na): 1 mg
Phosphor (P): 76 mg
Schwefel (S): 81 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 77 µg
Eisen (Fe): 940 µg
Fluor (F): 56 µg
Mangan (Mn): 110 µg
Jod (J): 2 µg
Zink (Zn): 381 µg

Aminosäuren:
Alanin: 647 mg
Arginin: 347 mg
Aspargin: 263 mg
Asparginsäure: 513 mg
Cystein: 137 mg
Glutamin: 817 mg
Glutaminsäure: 1596 mg
Glycerin: 317 mg
Histidin: 255 mg
Isoleucin: 342 mg


Leucin: 1045 mg
Lysin: 245 mg
Methionin: 164 mg
Phenylalanin: 439 mg
Prolin: 838 mg
Serin: 465 mg
Threonin: 330 mg
Tryptophan: 68 mg
Tyrosin: 321 mg
Valin: 443 mg


Alle Angaben gelten pro 100g