| Grahambrot |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
225 |
kcal |
| Kilojoule: |
941 |
kJ |
| Protein: |
7,7 |
g |
| Fett: |
1,5 |
g |
| Kohlehydrate: |
44,3 |
g |
| davon Zucker: |
0,6 |
g |
| Ballaststoffe: |
6,7 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,7 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
1,3 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
3,7 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,7 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
32 |
mg |
| Chlor (Cl): |
616 |
mg |
| Kalium (K): |
235 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
88 |
mg |
| Natrium (Na): |
394 |
mg |
| Phosphor (P): |
243 |
mg |
| Schwefel (S): |
84 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
381 |
µg |
| Eisen (Fe): |
2644 |
µg |
| Fluor (F): |
63 |
µg |
| Mangan (Mn): |
2184 |
µg |
| Jod (J): |
3 |
µg |
| Zink (Zn): |
2191 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
273 |
mg |
| Arginin: |
338 |
mg |
| Aspargin: |
34 |
mg |
| Asparginsäure: |
409 |
mg |
| Cystein: |
153 |
mg |
| Glutamin: |
183 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2190 |
mg |
| Glycerin: |
341 |
mg |
| Histidin: |
153 |
mg |
| Isoleucin: |
316 |
mg |
|
| Leucin: |
524 |
mg |
| Lysin: |
241 |
mg |
| Methionin: |
122 |
mg |
| Phenylalanin: |
359 |
mg |
| Prolin: |
782 |
mg |
| Serin: |
395 |
mg |
| Threonin: |
219 |
mg |
| Tryptophan: |
81 |
mg |
| Tyrosin: |
246 |
mg |
| Valin: |
363 |
mg |
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