| Goldbarsch |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
136 |
kcal |
| Kilojoule: |
569 |
kJ |
| Protein: |
23,5 |
g |
| Fett: |
4,4 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,9 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,9 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,2 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0,5 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
1,4 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,3 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
2,3 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,3 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
28 |
mg |
| Chlor (Cl): |
167 |
mg |
| Kalium (K): |
259 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
33 |
mg |
| Natrium (Na): |
96 |
mg |
| Phosphor (P): |
204 |
mg |
| Schwefel (S): |
253 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
26 |
µg |
| Eisen (Fe): |
672 |
µg |
| Fluor (F): |
234 |
µg |
| Mangan (Mn): |
16 |
µg |
| Jod (J): |
71 |
µg |
| Zink (Zn): |
606 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1474 |
mg |
| Arginin: |
1408 |
mg |
| Aspargin: |
1183 |
mg |
| Asparginsäure: |
2068 |
mg |
| Cystein: |
200 |
mg |
| Glutamin: |
1748 |
mg |
| Glutaminsäure: |
3057 |
mg |
| Glycerin: |
889 |
mg |
| Histidin: |
526 |
mg |
| Isoleucin: |
1044 |
mg |
|
| Leucin: |
1662 |
mg |
| Lysin: |
2078 |
mg |
| Methionin: |
521 |
mg |
| Phenylalanin: |
803 |
mg |
| Prolin: |
827 |
mg |
| Serin: |
902 |
mg |
| Threonin: |
979 |
mg |
| Tryptophan: |
217 |
mg |
| Tyrosin: |
696 |
mg |
| Valin: |
1187 |
mg |
|