| Gans Schenkel gegart |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
197 |
kcal |
| Kilojoule: |
822 |
kJ |
| Protein: |
22,3 |
g |
| Fett: |
11,3 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
3,1 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
6 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,2 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0,1 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,4 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,8 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
7 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,6 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
14 |
mg |
| Chlor (Cl): |
134 |
mg |
| Kalium (K): |
487 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
24 |
mg |
| Natrium (Na): |
88 |
mg |
| Phosphor (P): |
187 |
mg |
| Schwefel (S): |
351 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
383 |
µg |
| Eisen (Fe): |
2101 |
µg |
| Fluor (F): |
46 |
µg |
| Mangan (Mn): |
53 |
µg |
| Jod (J): |
4 |
µg |
| Zink (Zn): |
1354 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1275 |
mg |
| Arginin: |
1313 |
mg |
| Aspargin: |
927 |
mg |
| Asparginsäure: |
1952 |
mg |
| Cystein: |
268 |
mg |
| Glutamin: |
1513 |
mg |
| Glutaminsäure: |
3186 |
mg |
| Glycerin: |
1214 |
mg |
| Histidin: |
522 |
mg |
| Isoleucin: |
964 |
mg |
|
| Leucin: |
1724 |
mg |
| Lysin: |
1668 |
mg |
| Methionin: |
518 |
mg |
| Phenylalanin: |
832 |
mg |
| Prolin: |
1023 |
mg |
| Serin: |
743 |
mg |
| Threonin: |
884 |
mg |
| Tryptophan: |
268 |
mg |
| Tyrosin: |
636 |
mg |
| Valin: |
915 |
mg |
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