| Forelle Konserve in Öl |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
172 |
kcal |
| Kilojoule: |
718 |
kJ |
| Protein: |
17,4 |
g |
| Fett: |
10,8 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
1,3 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,5 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
6,4 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
1,9 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
8,3 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B2: |
0 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
1,9 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,9 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
15 |
mg |
| Chlor (Cl): |
1204 |
mg |
| Kalium (K): |
306 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
23 |
mg |
| Natrium (Na): |
734 |
mg |
| Phosphor (P): |
204 |
mg |
| Schwefel (S): |
156 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
127 |
µg |
| Eisen (Fe): |
569 |
µg |
| Fluor (F): |
26 |
µg |
| Mangan (Mn): |
27 |
µg |
| Jod (J): |
3 |
µg |
| Zink (Zn): |
920 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1055 |
mg |
| Arginin: |
1172 |
mg |
| Aspargin: |
89 |
mg |
| Asparginsäure: |
1704 |
mg |
| Cystein: |
193 |
mg |
| Glutamin: |
137 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2622 |
mg |
| Glycerin: |
702 |
mg |
| Histidin: |
508 |
mg |
| Isoleucin: |
851 |
mg |
|
| Leucin: |
1468 |
mg |
| Lysin: |
1729 |
mg |
| Methionin: |
503 |
mg |
| Phenylalanin: |
662 |
mg |
| Prolin: |
689 |
mg |
| Serin: |
808 |
mg |
| Threonin: |
782 |
mg |
| Tryptophan: |
178 |
mg |
| Tyrosin: |
556 |
mg |
| Valin: |
979 |
mg |
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