| Fleischkäse grob |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
280 |
kcal |
| Kilojoule: |
1172 |
kJ |
| Protein: |
17 |
g |
| Fett: |
22,6 |
g |
| Kohlehydrate: |
0,2 |
g |
| davon Zucker: |
0,2 |
g |
| Ballaststoffe: |
0,1 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
8,4 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
10,2 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,7 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
24,5 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,3 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,7 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,4 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
2,3 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,4 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
11 |
mg |
| Chlor (Cl): |
1092 |
mg |
| Kalium (K): |
329 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
27 |
mg |
| Natrium (Na): |
780 |
mg |
| Phosphor (P): |
133 |
mg |
| Schwefel (S): |
161 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
73 |
µg |
| Eisen (Fe): |
956 |
µg |
| Fluor (F): |
50 |
µg |
| Mangan (Mn): |
98 |
µg |
| Jod (J): |
2 |
µg |
| Zink (Zn): |
1720 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
944 |
mg |
| Arginin: |
981 |
mg |
| Aspargin: |
14 |
mg |
| Asparginsäure: |
1662 |
mg |
| Cystein: |
212 |
mg |
| Glutamin: |
10 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2919 |
mg |
| Glycerin: |
930 |
mg |
| Histidin: |
607 |
mg |
| Isoleucin: |
878 |
mg |
|
| Leucin: |
1139 |
mg |
| Lysin: |
1458 |
mg |
| Methionin: |
416 |
mg |
| Phenylalanin: |
650 |
mg |
| Prolin: |
860 |
mg |
| Serin: |
815 |
mg |
| Threonin: |
723 |
mg |
| Tryptophan: |
193 |
mg |
| Tyrosin: |
648 |
mg |
| Valin: |
957 |
mg |
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