| Fenchelsamen |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
348 |
kcal |
| Kilojoule: |
1455 |
kJ |
| Protein: |
17,2 |
g |
| Fett: |
14 |
g |
| Kohlehydrate: |
36,2 |
g |
| davon Zucker: |
31,6 |
g |
| Ballaststoffe: |
16,2 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,5 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
9 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,8 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
5,3 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,7 |
mg |
| Vitamin K: |
0,3 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,4 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,3 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
6,6 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,2 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
1148 |
mg |
| Chlor (Cl): |
76 |
mg |
| Kalium (K): |
1660 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
370 |
mg |
| Natrium (Na): |
84 |
mg |
| Phosphor (P): |
453 |
mg |
| Schwefel (S): |
52 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
1166 |
µg |
| Eisen (Fe): |
17798 |
µg |
| Fluor (F): |
64 |
µg |
| Mangan (Mn): |
1410 |
µg |
| Jod (J): |
3 |
µg |
| Zink (Zn): |
3478 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
719 |
mg |
| Arginin: |
713 |
mg |
| Aspargin: |
754 |
mg |
| Asparginsäure: |
1705 |
mg |
| Cystein: |
203 |
mg |
| Glutamin: |
1378 |
mg |
| Glutaminsäure: |
3115 |
mg |
| Glycerin: |
1166 |
mg |
| Histidin: |
294 |
mg |
| Isoleucin: |
674 |
mg |
|
| Leucin: |
990 |
mg |
| Lysin: |
735 |
mg |
| Methionin: |
306 |
mg |
| Phenylalanin: |
600 |
mg |
| Prolin: |
814 |
mg |
| Serin: |
929 |
mg |
| Threonin: |
564 |
mg |
| Tryptophan: |
276 |
mg |
| Tyrosin: |
395 |
mg |
| Valin: |
892 |
mg |
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