Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Fasan
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Nährwerte:
Kilokalorien: 141 kcal
Kilojoule: 590 kJ
Protein: 22,9 g
Fett: 5,1 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 1,6 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 2,5 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,7 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,6 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,2 mg


Vitamin B6: 0,6 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 5,4 mg
Panthotensäure: 0,9 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 11 mg
Chlor (Cl): 65 mg
Kalium (K): 330 mg
Magnesium (Mg): 20 mg
Natrium (Na): 35 mg
Phosphor (P): 235 mg
Schwefel (S): 214 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 63 µg
Eisen (Fe): 1173 µg
Fluor (F): 28 µg
Mangan (Mn): 20 µg
Jod (J): 0 µg
Zink (Zn): 883 µg

Aminosäuren:
Alanin: 1303 mg
Arginin: 1358 mg
Aspargin: 550 mg
Asparginsäure: 2099 mg
Cystein: 320 mg
Glutamin: 787 mg
Glutaminsäure: 2999 mg
Glycerin: 1198 mg
Histidin: 539 mg
Isoleucin: 1093 mg


Leucin: 1866 mg
Lysin: 1876 mg
Methionin: 644 mg
Phenylalanin: 818 mg
Prolin: 1069 mg
Serin: 910 mg
Threonin: 1119 mg
Tryptophan: 292 mg
Tyrosin: 757 mg
Valin: 1283 mg


Alle Angaben gelten pro 100g