Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Erdnussmus
Dateil-Anzeige

Nährwerte:
Kilokalorien: 620 kcal
Kilojoule: 2596 kJ
Protein: 26,3 g
Fett: 50,6 g
Kohlehydrate: 10,4 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 7,7 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 8,8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 25,8 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 13,7 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 8,1 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0,4 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 13,8 mg
Panthotensäure: 0,9 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 38 mg
Chlor (Cl): 26 mg
Kalium (K): 662 mg
Magnesium (Mg): 145 mg
Natrium (Na): 16 mg
Phosphor (P): 333 mg
Schwefel (S): 357 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 567 µg
Eisen (Fe): 1854 µg
Fluor (F): 141 µg
Mangan (Mn): 1820 µg
Jod (J): 13 µg
Zink (Zn): 2782 µg

Aminosäuren:
Alanin: 631 mg
Arginin: 3384 mg
Aspargin: 58 mg
Asparginsäure: 3207 mg
Cystein: 374 mg
Glutamin: 86 mg
Glutaminsäure: 4765 mg
Glycerin: 1224 mg
Histidin: 677 mg
Isoleucin: 1045 mg


Leucin: 1867 mg
Lysin: 1046 mg
Methionin: 281 mg
Phenylalanin: 1334 mg
Prolin: 1198 mg
Serin: 1659 mg
Threonin: 788 mg
Tryptophan: 269 mg
Tyrosin: 1060 mg
Valin: 1324 mg


Alle Angaben gelten pro 100g