| Lebensmittel-Datenbank |
| Erbsen grün getrocknet |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
298 |
kcal |
| Kilojoule: |
1249 |
kJ |
| Protein: |
24,5 |
g |
| Fett: |
1,8 |
g |
| Kohlehydrate: |
44,9 |
g |
| davon Zucker: |
2,1 |
g |
| Ballaststoffe: |
17,2 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,7 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,6 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0,1 |
mg |
| Vitamin C: |
36,3 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,8 |
mg |
| Vitamin K: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,9 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,4 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,4 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
7,7 |
mg |
| Panthotensäure: |
2,2 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
80 |
mg |
| Chlor (Cl): |
122 |
mg |
| Kalium (K): |
955 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
98 |
mg |
| Natrium (Na): |
8 |
mg |
| Phosphor (P): |
367 |
mg |
| Schwefel (S): |
173 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
1312 |
µg |
| Eisen (Fe): |
5613 |
µg |
| Fluor (F): |
82 |
µg |
| Mangan (Mn): |
2261 |
µg |
| Jod (J): |
13 |
µg |
| Zink (Zn): |
2557 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
898 |
mg |
| Arginin: |
2449 |
mg |
| Aspargin: |
1701 |
mg |
| Asparginsäure: |
2163 |
mg |
| Cystein: |
242 |
mg |
| Glutamin: |
2682 |
mg |
| Glutaminsäure: |
3411 |
mg |
| Glycerin: |
967 |
mg |
| Histidin: |
490 |
mg |
| Isoleucin: |
971 |
mg |
|
| Leucin: |
1340 |
mg |
| Lysin: |
1369 |
mg |
| Methionin: |
252 |
mg |
| Phenylalanin: |
1026 |
mg |
| Prolin: |
849 |
mg |
| Serin: |
893 |
mg |
| Threonin: |
879 |
mg |
| Tryptophan: |
199 |
mg |
| Tyrosin: |
686 |
mg |
| Valin: |
994 |
mg |
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