Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Eisbein
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Nährwerte:
Kilokalorien: 168 kcal
Kilojoule: 703 kJ
Protein: 18,1 g
Fett: 9,8 g
Kohlehydrate: 0,9 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 3,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 4,5 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,9 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,2 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,7 mg
Vitamin B2: 0,2 mg


Vitamin B6: 0,4 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 2,5 mg
Panthotensäure: 0,6 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 29 mg
Chlor (Cl): 3469 mg
Kalium (K): 208 mg
Magnesium (Mg): 25 mg
Natrium (Na): 2517 mg
Phosphor (P): 80 mg
Schwefel (S): 154 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 52 µg
Eisen (Fe): 1375 µg
Fluor (F): 53 µg
Mangan (Mn): 73 µg
Jod (J): 3 µg
Zink (Zn): 2044 µg

Aminosäuren:
Alanin: 1023 mg
Arginin: 1078 mg
Aspargin: 519 mg
Asparginsäure: 1552 mg
Cystein: 199 mg
Glutamin: 903 mg
Glutaminsäure: 2701 mg
Glycerin: 814 mg
Histidin: 568 mg
Isoleucin: 825 mg


Leucin: 1278 mg
Lysin: 1576 mg
Methionin: 418 mg
Phenylalanin: 689 mg
Prolin: 791 mg
Serin: 807 mg
Threonin: 705 mg
Tryptophan: 204 mg
Tyrosin: 615 mg
Valin: 817 mg


Alle Angaben gelten pro 100g