| Edelkastanie gegart |
Dateil-Anzeige
|
Nährwerte:
| Kilokalorien: |
160 |
kcal |
| Kilojoule: |
671 |
kJ |
| Protein: |
2,4 |
g |
| Fett: |
1,8 |
g |
| Kohlehydrate: |
32,9 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
8,2 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,3 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,6 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,7 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
15,3 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
1,2 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,3 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
0,7 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,4 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
39 |
mg |
| Chlor (Cl): |
6 |
mg |
| Kalium (K): |
274 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
24 |
mg |
| Natrium (Na): |
2 |
mg |
| Phosphor (P): |
75 |
mg |
| Schwefel (S): |
26 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
218 |
µg |
| Eisen (Fe): |
855 |
µg |
| Fluor (F): |
10 |
µg |
| Mangan (Mn): |
664 |
µg |
| Jod (J): |
0 |
µg |
| Zink (Zn): |
377 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
151 |
mg |
| Arginin: |
188 |
mg |
| Aspargin: |
1 |
mg |
| Asparginsäure: |
422 |
mg |
| Cystein: |
33 |
mg |
| Glutamin: |
4 |
mg |
| Glutaminsäure: |
296 |
mg |
| Glycerin: |
110 |
mg |
| Histidin: |
64 |
mg |
| Isoleucin: |
96 |
mg |
|
| Leucin: |
149 |
mg |
| Lysin: |
139 |
mg |
| Methionin: |
45 |
mg |
| Phenylalanin: |
106 |
mg |
| Prolin: |
121 |
mg |
| Serin: |
114 |
mg |
| Threonin: |
101 |
mg |
| Tryptophan: |
32 |
mg |
| Tyrosin: |
102 |
mg |
| Valin: |
141 |
mg |
|