Lebensmittel-Datenbank |
Chinabohne getrocknet |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
352 |
kcal |
Kilojoule: |
1471 |
kJ |
Protein: |
28,4 |
g |
Fett: |
2,5 |
g |
Kohlehydrate: |
52,5 |
g |
davon Zucker: |
15,3 |
g |
Ballaststoffe: |
9,4 |
g |
|
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Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
0,7 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1 |
g |
Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0,1 |
mg |
Vitamin C: |
34,1 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
0,8 |
mg |
Vitamin K: |
0,1 |
mg |
Vitamin B1: |
0,6 |
mg |
Vitamin B2: |
0,3 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0,1 |
mg |
Niacin: |
4 |
mg |
Panthotensäure: |
0,4 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
70 |
mg |
Chlor (Cl): |
49 |
mg |
Kalium (K): |
1185 |
mg |
Magnesium (Mg): |
131 |
mg |
Natrium (Na): |
9 |
mg |
Phosphor (P): |
290 |
mg |
Schwefel (S): |
87 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
398 |
µg |
Eisen (Fe): |
4513 |
µg |
Fluor (F): |
33 |
µg |
Mangan (Mn): |
1700 |
µg |
Jod (J): |
8 |
µg |
Zink (Zn): |
2584 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
1292 |
mg |
Arginin: |
1123 |
mg |
Aspargin: |
2660 |
mg |
Asparginsäure: |
3009 |
mg |
Cystein: |
284 |
mg |
Glutamin: |
4030 |
mg |
Glutaminsäure: |
4558 |
mg |
Glycerin: |
849 |
mg |
Histidin: |
408 |
mg |
Isoleucin: |
1145 |
mg |
|
Leucin: |
1602 |
mg |
Lysin: |
1516 |
mg |
Methionin: |
367 |
mg |
Phenylalanin: |
861 |
mg |
Prolin: |
1022 |
mg |
Serin: |
768 |
mg |
Threonin: |
1043 |
mg |
Tryptophan: |
270 |
mg |
Tyrosin: |
535 |
mg |
Valin: |
1044 |
mg |
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