Lebensmittel-Datenbank |
Champignon getrocknet |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
224 |
kcal |
Kilojoule: |
936 |
kJ |
Protein: |
40,4 |
g |
Fett: |
3,3 |
g |
Kohlehydrate: |
7,2 |
g |
davon Zucker: |
1,3 |
g |
Ballaststoffe: |
26,5 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
0,8 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,8 |
g |
Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
28,6 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
1,6 |
mg |
Vitamin K: |
0,2 |
mg |
Vitamin B1: |
1 |
mg |
Vitamin B2: |
4,4 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,7 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0,2 |
mg |
Folsäure: |
0,1 |
mg |
Niacin: |
57,1 |
mg |
Panthotensäure: |
24,8 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
143 |
mg |
Chlor (Cl): |
825 |
mg |
Kalium (K): |
5334 |
mg |
Magnesium (Mg): |
165 |
mg |
Natrium (Na): |
98 |
mg |
Phosphor (P): |
1464 |
mg |
Schwefel (S): |
404 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
4849 |
µg |
Eisen (Fe): |
14292 |
µg |
Fluor (F): |
399 |
µg |
Mangan (Mn): |
1022 |
µg |
Jod (J): |
231 |
µg |
Zink (Zn): |
7086 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
1902 |
mg |
Arginin: |
2531 |
mg |
Aspargin: |
6100 |
mg |
Asparginsäure: |
1645 |
mg |
Cystein: |
231 |
mg |
Glutamin: |
9887 |
mg |
Glutaminsäure: |
2666 |
mg |
Glycerin: |
1121 |
mg |
Histidin: |
726 |
mg |
Isoleucin: |
1390 |
mg |
|
Leucin: |
1672 |
mg |
Lysin: |
2408 |
mg |
Methionin: |
368 |
mg |
Phenylalanin: |
987 |
mg |
Prolin: |
1992 |
mg |
Serin: |
1093 |
mg |
Threonin: |
1086 |
mg |
Tryptophan: |
334 |
mg |
Tyrosin: |
917 |
mg |
Valin: |
1320 |
mg |
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