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 Lebensmittel-Datenbank
Cashewapfel getrocknet
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Nährwerte:
Kilokalorien: 265 kcal
Kilojoule: 1110 kJ
Protein: 5,4 g
Fett: 3,7 g
Kohlehydrate: 51,2 g
davon Zucker: 42 g
Ballaststoffe: 13,2 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,6 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1,5 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0,6 mg
Vitamin C: 1115,1 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 2,3 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,9 mg


Vitamin B6: 0,5 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0,1 mg
Niacin: 0,9 mg
Panthotensäure: 0,5 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 58 mg
Chlor (Cl): 29 mg
Kalium (K): 760 mg
Magnesium (Mg): 53 mg
Natrium (Na): 30 mg
Phosphor (P): 143 mg
Schwefel (S): 104 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 566 µg
Eisen (Fe): 4286 µg
Fluor (F): 36 µg
Mangan (Mn): 156 µg
Jod (J): 10 µg
Zink (Zn): 223 µg

Aminosäuren:
Alanin: 235 mg
Arginin: 166 mg
Aspargin: 1009 mg
Asparginsäure: 475 mg
Cystein: 27 mg
Glutamin: 1046 mg
Glutaminsäure: 492 mg
Glycerin: 184 mg
Histidin: 80 mg
Isoleucin: 151 mg


Leucin: 274 mg
Lysin: 243 mg
Methionin: 49 mg
Phenylalanin: 140 mg
Prolin: 188 mg
Serin: 189 mg
Threonin: 154 mg
Tryptophan: 52 mg
Tyrosin: 97 mg
Valin: 177 mg


Alle Angaben gelten pro 100g