Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Brotfrucht getrocknet
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Nährwerte:
Kilokalorien: 284 kcal
Kilojoule: 1188 kJ
Protein: 3,5 g
Fett: 0,7 g
Kohlehydrate: 64,8 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 9 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 44,7 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 1,1 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0,2 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 2 mg
Panthotensäure: 0,9 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 81 mg
Chlor (Cl): 40 mg
Kalium (K): 1122 mg
Magnesium (Mg): 66 mg
Natrium (Na): 35 mg
Phosphor (P): 87 mg
Schwefel (S): 35 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 215 µg
Eisen (Fe): 2313 µg
Fluor (F): 48 µg
Mangan (Mn): 138 µg
Jod (J): 5 µg
Zink (Zn): 283 µg

Aminosäuren:
Alanin: 0 mg
Arginin: 0 mg
Aspargin: 6 mg
Asparginsäure: 0 mg
Cystein: 29 mg
Glutamin: 13 mg
Glutaminsäure: 0 mg
Glycerin: 0 mg
Histidin: 0 mg
Isoleucin: 222 mg


Leucin: 224 mg
Lysin: 140 mg
Methionin: 32 mg
Phenylalanin: 93 mg
Prolin: 0 mg
Serin: 0 mg
Threonin: 195 mg
Tryptophan: 0 mg
Tyrosin: 65 mg
Valin: 165 mg


Alle Angaben gelten pro 100g