| Brosme gebraten |
Dateil-Anzeige
|
Nährwerte:
| Kilokalorien: |
90 |
kcal |
| Kilojoule: |
376 |
kJ |
| Protein: |
20,6 |
g |
| Fett: |
0,7 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,1 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,1 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
2,2 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,1 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,3 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
2,1 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,2 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
20 |
mg |
| Chlor (Cl): |
184 |
mg |
| Kalium (K): |
283 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
65 |
mg |
| Natrium (Na): |
122 |
mg |
| Phosphor (P): |
175 |
mg |
| Schwefel (S): |
288 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
269 |
µg |
| Eisen (Fe): |
800 |
µg |
| Fluor (F): |
42 |
µg |
| Mangan (Mn): |
21 |
µg |
| Jod (J): |
100 |
µg |
| Zink (Zn): |
770 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1357 |
mg |
| Arginin: |
1379 |
mg |
| Aspargin: |
9 |
mg |
| Asparginsäure: |
2144 |
mg |
| Cystein: |
241 |
mg |
| Glutamin: |
23 |
mg |
| Glutaminsäure: |
3013 |
mg |
| Glycerin: |
1037 |
mg |
| Histidin: |
610 |
mg |
| Isoleucin: |
1158 |
mg |
|
| Leucin: |
1672 |
mg |
| Lysin: |
2031 |
mg |
| Methionin: |
592 |
mg |
| Phenylalanin: |
907 |
mg |
| Prolin: |
764 |
mg |
| Serin: |
925 |
mg |
| Threonin: |
1065 |
mg |
| Tryptophan: |
203 |
mg |
| Tyrosin: |
781 |
mg |
| Valin: |
1276 |
mg |
|