Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Brie
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Nährwerte:
Kilokalorien: 373 kcal
Kilojoule: 1561 kJ
Protein: 17,6 g
Fett: 32,3 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 19,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 9,7 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1,1 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0,4 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,9 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,4 mg


Vitamin B6: 0,2 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 1,3 mg
Panthotensäure: 0,7 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 305 mg
Chlor (Cl): 1111 mg
Kalium (K): 164 mg
Magnesium (Mg): 19 mg
Natrium (Na): 606 mg
Phosphor (P): 230 mg
Schwefel (S): 218 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 66 µg
Eisen (Fe): 288 µg
Fluor (F): 103 µg
Mangan (Mn): 32 µg
Jod (J): 21 µg
Zink (Zn): 2730 µg

Aminosäuren:
Alanin: 463 mg
Arginin: 521 mg
Aspargin: 235 mg
Asparginsäure: 1073 mg
Cystein: 79 mg
Glutamin: 832 mg
Glutaminsäure: 3792 mg
Glycerin: 250 mg
Histidin: 459 mg
Isoleucin: 916 mg


Leucin: 1548 mg
Lysin: 1109 mg
Methionin: 401 mg
Phenylalanin: 742 mg
Prolin: 1721 mg
Serin: 848 mg
Threonin: 682 mg
Tryptophan: 201 mg
Tyrosin: 742 mg
Valin: 1026 mg


Alle Angaben gelten pro 100g