Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Brathähnchen Schenkel gegart
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Nährwerte:
Kilokalorien: 216 kcal
Kilojoule: 903 kJ
Protein: 26,5 g
Fett: 11,6 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 3,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 4,9 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2,5 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,2 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,3 mg


Vitamin B6: 0,3 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 7,6 mg
Panthotensäure: 1 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 18 mg
Chlor (Cl): 93 mg
Kalium (K): 283 mg
Magnesium (Mg): 33 mg
Natrium (Na): 111 mg
Phosphor (P): 206 mg
Schwefel (S): 215 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 283 µg
Eisen (Fe): 2033 µg
Fluor (F): 44 µg
Mangan (Mn): 22 µg
Jod (J): 0 µg
Zink (Zn): 1842 µg

Aminosäuren:
Alanin: 1459 mg
Arginin: 1808 mg
Aspargin: 36 mg
Asparginsäure: 2484 mg
Cystein: 381 mg
Glutamin: 16 mg
Glutaminsäure: 4098 mg
Glycerin: 1282 mg
Histidin: 829 mg
Isoleucin: 1465 mg


Leucin: 1943 mg
Lysin: 2622 mg
Methionin: 710 mg
Phenylalanin: 1081 mg
Prolin: 1344 mg
Serin: 1216 mg
Threonin: 1158 mg
Tryptophan: 295 mg
Tyrosin: 946 mg
Valin: 1446 mg


Alle Angaben gelten pro 100g