Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Brathähnchen Herz
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Nährwerte:
Kilokalorien: 135 kcal
Kilojoule: 563 kJ
Protein: 18,9 g
Fett: 5,9 g
Kohlehydrate: 0,7 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 2,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 1,6 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,5 g
Cholesterin: 0,2 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 6,3 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 1,2 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,4 mg
Vitamin B2: 1,3 mg


Vitamin B6: 0,4 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0,1 mg
Niacin: 5,3 mg
Panthotensäure: 2,4 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 23 mg
Chlor (Cl): 97 mg
Kalium (K): 278 mg
Magnesium (Mg): 18 mg
Natrium (Na): 117 mg
Phosphor (P): 166 mg
Schwefel (S): 198 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 336 µg
Eisen (Fe): 1819 µg
Fluor (F): 48 µg
Mangan (Mn): 94 µg
Jod (J): 9 µg
Zink (Zn): 2821 µg

Aminosäuren:
Alanin: 955 mg
Arginin: 1137 mg
Aspargin: 747 mg
Asparginsäure: 1322 mg
Cystein: 223 mg
Glutamin: 1426 mg
Glutaminsäure: 2525 mg
Glycerin: 1009 mg
Histidin: 429 mg
Isoleucin: 917 mg


Leucin: 1631 mg
Lysin: 1427 mg
Methionin: 370 mg
Phenylalanin: 788 mg
Prolin: 642 mg
Serin: 812 mg
Threonin: 764 mg
Tryptophan: 198 mg
Tyrosin: 576 mg
Valin: 959 mg


Alle Angaben gelten pro 100g