| Brathähnchen gegart |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
197 |
kcal |
| Kilojoule: |
826 |
kJ |
| Protein: |
27,3 |
g |
| Fett: |
9,3 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
2,7 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
3,5 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,5 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,1 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,5 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
6,5 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,9 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
11 |
mg |
| Chlor (Cl): |
73 |
mg |
| Kalium (K): |
275 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
20 |
mg |
| Natrium (Na): |
68 |
mg |
| Phosphor (P): |
144 |
mg |
| Schwefel (S): |
194 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
155 |
µg |
| Eisen (Fe): |
713 |
µg |
| Fluor (F): |
36 |
µg |
| Mangan (Mn): |
20 |
µg |
| Jod (J): |
11 |
µg |
| Zink (Zn): |
1019 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1447 |
mg |
| Arginin: |
1754 |
mg |
| Aspargin: |
762 |
mg |
| Asparginsäure: |
2364 |
mg |
| Cystein: |
359 |
mg |
| Glutamin: |
1345 |
mg |
| Glutaminsäure: |
4175 |
mg |
| Glycerin: |
1185 |
mg |
| Histidin: |
819 |
mg |
| Isoleucin: |
1448 |
mg |
|
| Leucin: |
1795 |
mg |
| Lysin: |
2237 |
mg |
| Methionin: |
649 |
mg |
| Phenylalanin: |
1040 |
mg |
| Prolin: |
1265 |
mg |
| Serin: |
1040 |
mg |
| Threonin: |
1104 |
mg |
| Tryptophan: |
263 |
mg |
| Tyrosin: |
975 |
mg |
| Valin: |
1285 |
mg |
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