Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Brathähnchen Brustfilet
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Nährwerte:
Kilokalorien: 109 kcal
Kilojoule: 458 kJ
Protein: 25,2 g
Fett: 0,8 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,3 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0,5 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 10,5 mg
Panthotensäure: 0,9 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 14 mg
Chlor (Cl): 83 mg
Kalium (K): 343 mg
Magnesium (Mg): 26 mg
Natrium (Na): 78 mg
Phosphor (P): 216 mg
Schwefel (S): 208 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 140 µg
Eisen (Fe): 545 µg
Fluor (F): 38 µg
Mangan (Mn): 20 µg
Jod (J): 0 µg
Zink (Zn): 700 µg

Aminosäuren:
Alanin: 1170 mg
Arginin: 1350 mg
Aspargin: 1145 mg
Asparginsäure: 1929 mg
Cystein: 309 mg
Glutamin: 2180 mg
Glutaminsäure: 3674 mg
Glycerin: 1085 mg
Histidin: 686 mg
Isoleucin: 1152 mg


Leucin: 1801 mg
Lysin: 2108 mg
Methionin: 667 mg
Phenylalanin: 970 mg
Prolin: 1018 mg
Serin: 857 mg
Threonin: 940 mg
Tryptophan: 264 mg
Tyrosin: 775 mg
Valin: 1119 mg


Alle Angaben gelten pro 100g