| Bohnensprossen |
Dateil-Anzeige
|
Nährwerte:
| Kilokalorien: |
41 |
kcal |
| Kilojoule: |
171 |
kJ |
| Protein: |
3,7 |
g |
| Fett: |
0,3 |
g |
| Kohlehydrate: |
5,6 |
g |
| davon Zucker: |
2,7 |
g |
| Ballaststoffe: |
3,2 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
19,4 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,1 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,4 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
2 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,5 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
29 |
mg |
| Chlor (Cl): |
9 |
mg |
| Kalium (K): |
335 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
46 |
mg |
| Natrium (Na): |
29 |
mg |
| Phosphor (P): |
64 |
mg |
| Schwefel (S): |
28 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
436 |
µg |
| Eisen (Fe): |
920 |
µg |
| Fluor (F): |
5 |
µg |
| Mangan (Mn): |
495 |
µg |
| Jod (J): |
1 |
µg |
| Zink (Zn): |
490 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
150 |
mg |
| Arginin: |
178 |
mg |
| Aspargin: |
347 |
mg |
| Asparginsäure: |
437 |
mg |
| Cystein: |
38 |
mg |
| Glutamin: |
350 |
mg |
| Glutaminsäure: |
440 |
mg |
| Glycerin: |
109 |
mg |
| Histidin: |
93 |
mg |
| Isoleucin: |
148 |
mg |
|
| Leucin: |
265 |
mg |
| Lysin: |
190 |
mg |
| Methionin: |
34 |
mg |
| Phenylalanin: |
165 |
mg |
| Prolin: |
137 |
mg |
| Serin: |
179 |
mg |
| Threonin: |
156 |
mg |
| Tryptophan: |
38 |
mg |
| Tyrosin: |
126 |
mg |
| Valin: |
165 |
mg |
|