| Lebensmittel-Datenbank |
| Bohnen dick getrocknet |
Dateil-Anzeige
|
Nährwerte:
| Kilokalorien: |
314 |
kcal |
| Kilojoule: |
1316 |
kJ |
| Protein: |
26,4 |
g |
| Fett: |
2,1 |
g |
| Kohlehydrate: |
46,2 |
g |
| davon Zucker: |
14,5 |
g |
| Ballaststoffe: |
11,3 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,4 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,1 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,2 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
56,6 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
1 |
mg |
| Vitamin K: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,7 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,4 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,6 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0,1 |
mg |
| Niacin: |
5,3 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,9 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
92 |
mg |
| Chlor (Cl): |
68 |
mg |
| Kalium (K): |
1190 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
126 |
mg |
| Natrium (Na): |
89 |
mg |
| Phosphor (P): |
367 |
mg |
| Schwefel (S): |
116 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
373 |
µg |
| Eisen (Fe): |
6682 |
µg |
| Fluor (F): |
44 |
µg |
| Mangan (Mn): |
1287 |
µg |
| Jod (J): |
13 |
µg |
| Zink (Zn): |
981 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1139 |
mg |
| Arginin: |
2504 |
mg |
| Aspargin: |
318 |
mg |
| Asparginsäure: |
3240 |
mg |
| Cystein: |
258 |
mg |
| Glutamin: |
425 |
mg |
| Glutaminsäure: |
4326 |
mg |
| Glycerin: |
1116 |
mg |
| Histidin: |
653 |
mg |
| Isoleucin: |
1262 |
mg |
|
| Leucin: |
2205 |
mg |
| Lysin: |
1715 |
mg |
| Methionin: |
179 |
mg |
| Phenylalanin: |
1108 |
mg |
| Prolin: |
1214 |
mg |
| Serin: |
1308 |
mg |
| Threonin: |
966 |
mg |
| Tryptophan: |
256 |
mg |
| Tyrosin: |
844 |
mg |
| Valin: |
1355 |
mg |
|
|
|
|