| Blei Brasse Karausche gegart |
Dateil-Anzeige
|
Nährwerte:
| Kilokalorien: |
119 |
kcal |
| Kilojoule: |
497 |
kJ |
| Protein: |
18,5 |
g |
| Fett: |
4,7 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
1 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,1 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0,8 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
2,8 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B2: |
0 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
1,6 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,4 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
69 |
mg |
| Chlor (Cl): |
58 |
mg |
| Kalium (K): |
401 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
60 |
mg |
| Natrium (Na): |
30 |
mg |
| Phosphor (P): |
269 |
mg |
| Schwefel (S): |
278 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
175 |
µg |
| Eisen (Fe): |
796 |
µg |
| Fluor (F): |
43 |
µg |
| Mangan (Mn): |
124 |
µg |
| Jod (J): |
1 |
µg |
| Zink (Zn): |
1085 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1319 |
mg |
| Arginin: |
1144 |
mg |
| Aspargin: |
122 |
mg |
| Asparginsäure: |
1774 |
mg |
| Cystein: |
201 |
mg |
| Glutamin: |
187 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2734 |
mg |
| Glycerin: |
862 |
mg |
| Histidin: |
460 |
mg |
| Isoleucin: |
943 |
mg |
|
| Leucin: |
1609 |
mg |
| Lysin: |
1698 |
mg |
| Methionin: |
486 |
mg |
| Phenylalanin: |
687 |
mg |
| Prolin: |
746 |
mg |
| Serin: |
868 |
mg |
| Threonin: |
814 |
mg |
| Tryptophan: |
189 |
mg |
| Tyrosin: |
687 |
mg |
| Valin: |
949 |
mg |
|