Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Bierhefe getrocknet
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Nährwerte:
Kilokalorien: 346 kcal
Kilojoule: 1446 kJ
Protein: 48,9 g
Fett: 4,2 g
Kohlehydrate: 26,5 g
davon Zucker: 2,7 g
Ballaststoffe: 8,8 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 1,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2,1 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 11,8 mg
Vitamin B2: 4,4 mg


Vitamin B6: 4,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0,7 mg
Niacin: 42 mg
Panthotensäure: 7,8 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 46 mg
Chlor (Cl): 424 mg
Kalium (K): 1297 mg
Magnesium (Mg): 232 mg
Natrium (Na): 75 mg
Phosphor (P): 1944 mg
Schwefel (S): 340 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 3267 µg
Eisen (Fe): 17850 µg
Fluor (F): 210 µg
Mangan (Mn): 514 µg
Jod (J): 4 µg
Zink (Zn): 8240 µg

Aminosäuren:
Alanin: 3342 mg
Arginin: 2460 mg
Aspargin: 2350 mg
Asparginsäure: 4790 mg
Cystein: 450 mg
Glutamin: 2513 mg
Glutaminsäure: 5121 mg
Glycerin: 2071 mg
Histidin: 1145 mg
Isoleucin: 2611 mg


Leucin: 3759 mg
Lysin: 3332 mg
Methionin: 819 mg
Phenylalanin: 1960 mg
Prolin: 2043 mg
Serin: 2509 mg
Threonin: 2515 mg
Tryptophan: 548 mg
Tyrosin: 1603 mg
Valin: 2917 mg


Alle Angaben gelten pro 100g