Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Baumstachelbeere Konserve
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Nährwerte:
Kilokalorien: 63 kcal
Kilojoule: 264 kJ
Protein: 0,9 g
Fett: 0,4 g
Kohlehydrate: 13,7 g
davon Zucker: 1,4 g
Ballaststoffe: 1,6 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 7,3 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,4 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg


Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,2 mg
Panthotensäure: 0,1 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 7 mg
Chlor (Cl): 34 mg
Kalium (K): 114 mg
Magnesium (Mg): 8 mg
Natrium (Na): 2 mg
Phosphor (P): 13 mg
Schwefel (S): 6 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 115 µg
Eisen (Fe): 710 µg
Fluor (F): 15 µg
Mangan (Mn): 63 µg
Jod (J): 1 µg
Zink (Zn): 148 µg

Aminosäuren:
Alanin: 69 mg
Arginin: 18 mg
Aspargin: 25 mg
Asparginsäure: 84 mg
Cystein: 0 mg
Glutamin: 43 mg
Glutaminsäure: 146 mg
Glycerin: 48 mg
Histidin: 6 mg
Isoleucin: 43 mg


Leucin: 66 mg
Lysin: 76 mg
Methionin: 18 mg
Phenylalanin: 34 mg
Prolin: 48 mg
Serin: 82 mg
Threonin: 41 mg
Tryptophan: 6 mg
Tyrosin: 40 mg
Valin: 43 mg


Alle Angaben gelten pro 100g