| Baumstachelbeere getrocknet |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
233 |
kcal |
| Kilojoule: |
973 |
kJ |
| Protein: |
10,5 |
g |
| Fett: |
5 |
g |
| Kohlehydrate: |
35,3 |
g |
| davon Zucker: |
26,7 |
g |
| Ballaststoffe: |
17,5 |
g |
|
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Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
1,2 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,9 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,1 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0,1 |
mg |
| Vitamin C: |
299 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
4,3 |
mg |
| Vitamin K: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,4 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,5 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0,2 |
mg |
| Niacin: |
3 |
mg |
| Panthotensäure: |
1,6 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
56 |
mg |
| Chlor (Cl): |
366 |
mg |
| Kalium (K): |
1594 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
87 |
mg |
| Natrium (Na): |
18 |
mg |
| Phosphor (P): |
149 |
mg |
| Schwefel (S): |
56 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
1052 |
µg |
| Eisen (Fe): |
8571 |
µg |
| Fluor (F): |
139 |
µg |
| Mangan (Mn): |
812 |
µg |
| Jod (J): |
10 |
µg |
| Zink (Zn): |
1121 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
830 |
mg |
| Arginin: |
227 |
mg |
| Aspargin: |
166 |
mg |
| Asparginsäure: |
1022 |
mg |
| Cystein: |
0 |
mg |
| Glutamin: |
255 |
mg |
| Glutaminsäure: |
1564 |
mg |
| Glycerin: |
563 |
mg |
| Histidin: |
82 |
mg |
| Isoleucin: |
480 |
mg |
|
| Leucin: |
806 |
mg |
| Lysin: |
873 |
mg |
| Methionin: |
222 |
mg |
| Phenylalanin: |
380 |
mg |
| Prolin: |
569 |
mg |
| Serin: |
859 |
mg |
| Threonin: |
470 |
mg |
| Tryptophan: |
70 |
mg |
| Tyrosin: |
525 |
mg |
| Valin: |
552 |
mg |
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