| Lebensmittel-Datenbank |
| Batate getrocknet |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
360 |
kcal |
| Kilojoule: |
1506 |
kJ |
| Protein: |
4,9 |
g |
| Fett: |
1,9 |
g |
| Kohlehydrate: |
79,4 |
g |
| davon Zucker: |
4,5 |
g |
| Ballaststoffe: |
9,8 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,8 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,1 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,6 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
3,5 |
mg |
| Vitamin C: |
43,3 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
11,4 |
mg |
| Vitamin K: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,6 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
1,6 |
mg |
| Panthotensäure: |
1,8 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
111 |
mg |
| Chlor (Cl): |
99 |
mg |
| Kalium (K): |
1275 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
77 |
mg |
| Natrium (Na): |
14 |
mg |
| Phosphor (P): |
134 |
mg |
| Schwefel (S): |
49 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
461 |
µg |
| Eisen (Fe): |
2444 |
µg |
| Fluor (F): |
51 |
µg |
| Mangan (Mn): |
1223 |
µg |
| Jod (J): |
5 |
µg |
| Zink (Zn): |
2641 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
253 |
mg |
| Arginin: |
198 |
mg |
| Aspargin: |
497 |
mg |
| Asparginsäure: |
727 |
mg |
| Cystein: |
64 |
mg |
| Glutamin: |
313 |
mg |
| Glutaminsäure: |
458 |
mg |
| Glycerin: |
200 |
mg |
| Histidin: |
66 |
mg |
| Isoleucin: |
189 |
mg |
|
| Leucin: |
278 |
mg |
| Lysin: |
169 |
mg |
| Methionin: |
76 |
mg |
| Phenylalanin: |
208 |
mg |
| Prolin: |
183 |
mg |
| Serin: |
241 |
mg |
| Threonin: |
165 |
mg |
| Tryptophan: |
60 |
mg |
| Tyrosin: |
197 |
mg |
| Valin: |
342 |
mg |
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