| Barsch Konserve in Öl |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
149 |
kcal |
| Kilojoule: |
623 |
kJ |
| Protein: |
15 |
g |
| Fett: |
9,4 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
1 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
2 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
5,8 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
1,1 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
7,3 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
0,9 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,1 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
22 |
mg |
| Chlor (Cl): |
1138 |
mg |
| Kalium (K): |
231 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
24 |
mg |
| Natrium (Na): |
728 |
mg |
| Phosphor (P): |
147 |
mg |
| Schwefel (S): |
175 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
38 |
µg |
| Eisen (Fe): |
651 |
µg |
| Fluor (F): |
99 |
µg |
| Mangan (Mn): |
26 |
µg |
| Jod (J): |
3 |
µg |
| Zink (Zn): |
803 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
982 |
mg |
| Arginin: |
1015 |
mg |
| Aspargin: |
25 |
mg |
| Asparginsäure: |
1487 |
mg |
| Cystein: |
156 |
mg |
| Glutamin: |
19 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2425 |
mg |
| Glycerin: |
679 |
mg |
| Histidin: |
378 |
mg |
| Isoleucin: |
827 |
mg |
|
| Leucin: |
1207 |
mg |
| Lysin: |
1370 |
mg |
| Methionin: |
407 |
mg |
| Phenylalanin: |
606 |
mg |
| Prolin: |
594 |
mg |
| Serin: |
756 |
mg |
| Threonin: |
754 |
mg |
| Tryptophan: |
145 |
mg |
| Tyrosin: |
516 |
mg |
| Valin: |
830 |
mg |
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