Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Banane getrocknet
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Nährwerte:
Kilokalorien: 298 kcal
Kilojoule: 1246 kJ
Protein: 3,4 g
Fett: 0,6 g
Kohlehydrate: 68,6 g
davon Zucker: 22,7 g
Ballaststoffe: 6,4 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0,1 mg
Vitamin C: 27,6 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,7 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0,9 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 1,7 mg
Panthotensäure: 0,6 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 26 mg
Chlor (Cl): 363 mg
Kalium (K): 1261 mg
Magnesium (Mg): 109 mg
Natrium (Na): 3 mg
Phosphor (P): 91 mg
Schwefel (S): 42 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 413 µg
Eisen (Fe): 1613 µg
Fluor (F): 62 µg
Mangan (Mn): 1587 µg
Jod (J): 8 µg
Zink (Zn): 679 µg

Aminosäuren:
Alanin: 152 mg
Arginin: 170 mg
Aspargin: 344 mg
Asparginsäure: 340 mg
Cystein: 5 mg
Glutamin: 324 mg
Glutaminsäure: 321 mg
Glycerin: 126 mg
Histidin: 228 mg
Isoleucin: 123 mg


Leucin: 237 mg
Lysin: 184 mg
Methionin: 26 mg
Phenylalanin: 113 mg
Prolin: 132 mg
Serin: 138 mg
Threonin: 124 mg
Tryptophan: 54 mg
Tyrosin: 65 mg
Valin: 166 mg


Alle Angaben gelten pro 100g