Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Apfelsine
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Nährwerte:
Kilokalorien: 45 kcal
Kilojoule: 189 kJ
Protein: 0,9 g
Fett: 0,2 g
Kohlehydrate: 9,7 g
davon Zucker: 5,1 g
Ballaststoffe: 2,2 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 54,5 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,2 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0 mg


Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,3 mg
Panthotensäure: 0,3 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 39 mg
Chlor (Cl): 4 mg
Kalium (K): 182 mg
Magnesium (Mg): 14 mg
Natrium (Na): 1 mg
Phosphor (P): 25 mg
Schwefel (S): 8 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 71 µg
Eisen (Fe): 424 µg
Fluor (F): 5 µg
Mangan (Mn): 31 µg
Jod (J): 2 µg
Zink (Zn): 93 µg

Aminosäuren:
Alanin: 55 mg
Arginin: 68 mg
Aspargin: 74 mg
Asparginsäure: 110 mg
Cystein: 11 mg
Glutamin: 66 mg
Glutaminsäure: 97 mg
Glycerin: 92 mg
Histidin: 18 mg
Isoleucin: 29 mg


Leucin: 25 mg
Lysin: 51 mg
Methionin: 22 mg
Phenylalanin: 35 mg
Prolin: 45 mg
Serin: 36 mg
Threonin: 17 mg
Tryptophan: 11 mg
Tyrosin: 17 mg
Valin: 41 mg


Alle Angaben gelten pro 100g